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Poderoso Analgésico

Conheça o Gengibre: o poderoso analgésico!

 

 

O mais interessante é que provavelmente você já tenha esse analgésico aí na sua casa ! Plante num vaso, no quintal ou no jardim.
Os pedaços de gengibre podem durar longo tempo fora ou dentro da geladeira.
Durante séculos o Gengibre tem sido usado em toda a Ásia para tratar dores nas articulações, resfriados e até mesmo indigestão.

O Gengibre cru ou cozido pode ser um analgésico eficaz, mesmo para condições inflamatórias como a osteoartrite.
Isso porque a inflamação é a causa raiz de todos os tipos de problemas como artrite, dor nas costas, dores musculares, etc.
Ele contém 12 compostos diferentes que combate a inflamação. Um desses compostos abaixa os receptores da dor e atua nas terminações nervosas.
Juntos, eles trabalham quase o mesmo que as drogas anti-inflamatórias, tais como o ibuprofeno e a aspirina, mas sem os efeitos colaterais.
Assim, se a sua intenção é eliminar esses analgésicos, passe a consumir o Gengibre.

Segue algumas dicas para você ter uma boa dose diária de gengibre:

Isso vai estimular a circulação sanguínea e aliviar dores nas articulações. Beber chá de gengibre: É barato. É muito fácil. O gosto é ótimo. E cura
Aqui está uma receita indicada:
* Quatro copos de água;
* Um pedaço de aproximadamente 5 cm de Gengibre descascado e
cortado em fatias; * Limão e mel a gosto. Se preferir, use laranja
no lugar do limão. Fica ótimo!

Procedimento:
Ferva a água numa panela com fogo alto.
Assim que começar a fervura adicione as fatias de Gengibre, deixe em fogo baixo, cubra a panela para que os vapores não saiam e deixe fervendo por aproximadamente 15 minutos.
O chá está pronto!
Basta coar, e adicionar o mel com o limão ou laranja.

“Cafeína virou moda”

Assista ao vídeo em que Armando Falconi fala sobre “Cafeína virou moda”

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Armando Falconi, dando continuidade à série ” COMO TER MAIS SAÚDE EM 5 SEMANAS” promoverá mais um webinário, dia 23/03, quarta-feira, voltado ao tema da  “Saúde Moral/Ética “.

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Purê de Inhame

Aprenda a fazer um delicioso purê de inhame sem leite.

Ingredientes:

04 inhames
½ pimentão vermelho picados em cubos pequenos
½ tomate sem semente e sem pele picados em cubos pequenos
Cogumelo shiitake a gosto
Cheiro verde a gosto picado fininho

Modo de prepraro: Cozinhe quatro inhames já picados e descascados numa panela
preferencialmente de ferro. Após o cozimento, passe-os no espremedor de batatas e reserve.
Refogue na mesma panela com 1 colher de sopa rasa de manteiga, 2 dentes de alho amassados,
após leve dourar do alho, jogue o pimentão, o tomate, o shiitake e o cheiro verde, deixe refogar um
pouco a fim de secar a possível água que soltar. Em seguida junte o inhame e misture bem, unte
com manteiga levemente um refratário despeje o purê e leve ao forno pré-aquecido a 180◦ e deixe
por aproximadamente 15 minutos, até que o purê adquira um leve dourado. Sirva quente e saboreie.

 

 

Fonte: Banco de dados do “Centro de Cultura Oriente Ocidente®”.
Atendimento individual com P.N.L. (Programação Neurolinguística) para pessoas
que desejam alavancar mudanças nas áreas de saúde, liderança, oratória,
aprendizagem acelerada, autoconhecimento, problemas de relacionamentos,
superação de dificuldades com realização pessoal e profissional.
(Acompanhamento e Treinamentos, Hipnose Ericksoniana,
Auto-hipnose, Terapia da Linha do Tempo, Regressão)

ATENÇÃO: “As informações contidas neste texto são de cunho informativo, não substituindo, portanto, qualquer tratamento que o leitor esteja fazendo. Os vegetais e as frutas, porém, não são remédios. São alimentos energéticos e nutritivos, que oferecem ao organismo vitaminas e sais minerais para mantê-lo saudável. Nenhum livro, apostila ou indicação escrita substituem os serviços de um profissional de saúde. Qualquer aplicação das recomendações apresentadas neste texto será unicamente de responsabilidade do leitor. Se estiver sob supervisão de um profissional de saúde, por causa de qualquer doença, somente ele tem condições de aconselhá-lo, segundo sua formação e seus conhecimentos! As orientações acima não substituem as recomendações que lhe foram prescritas.”

Os malefícios da fritura

Assista ao vídeo em que Armando Falconi fala sobre os malefícios da fritura:

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Este Webinário faz parte da série ” Como ter mais Saúde em 5 semanas”, nela Armando Falconi ensinará estratégias valiosíssimas para potencializar sua saúde nos aspectos físico, emocional, intelectual e espiritual.

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Armando Falconi, dando continuidade à série ” COMO TER MAIS SAÚDE EM 5 SEMANAS” promoverá mais um webinário, dia 16/03, quarta-feira, voltado ao tema da “Saúde Emocional”.

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Dor abdominal em crianças

Neste vídeo Falconi comenta acerca da questão da dor abdominal em crianças:

Você conhece a Artemísia? Confira o texto e fique por dentro!

Artemísia – uso ocidental e oriental

Nome científico: Artemísia vulgaris L.

Família: Asteraceae.
Origem: Europa e, hoje, aclimatada em todo o mundo.
Nomes populares: artemisa, flor-de-são-joão, artemige, losna brava.
Características: planta herbácea, perene, com cerca de 1,5 m de altura. O caule, avermelhado-escuro, possui muitos ramos, e suas flores são minúsculas espigas, cuja cor varia em tons de amarelo e marrom. Enquanto as folhas, dispostas ao longo de toda a haste, são doces, as raízes são mais amargas. Tem um aroma leve e muito semelhante ao da losna.
Ações: empregada para curar convulsões infantis (uso popular) e menstruações difíceis e dolorosas. Também é calmante, sendo usada na eliminação de vermes e nas afecções gástricas.

As folhas servem como repelentes de insetos, e, na homeopatia, é indicada para mulheres durante o climatério.
Partes usadas: folhas e flores.

Curiosidades: os andarilhos colocavam a planta nos sapatos para evitar feridas.

Na M.T.C. (Medicina Tradicional Chinesa) a Artemísia é uma planta muito utilizada para fazer os charutos de Moxa ou Moxabustão, para aplicar alor nos pontos de acupuntura. Veja a foto abaixo

De história milenar, originária do norte da China, moxabustão – 灸 – jiŭ (pinyin) significa, literalmente, “longo tempo de aplicação do fogo”, uma espécie de acupuntura térmica, feita pela combustão da erva Artemisia sinensis e também a Artemisia Vulgaris.
É uma técnica terapêutica da M.T.C.. Baseia-se nos mesmos princípios e conhecimento dos meridianos de energia trabalhados na acupuntua, sendo amplamente utilizada nos sistemas de medicina tradicional da China, Japao, Coréia, Vietanam, Tibete e Mongólia. Acredita-se que seja anterior à acupuntura.
A moxabustão trata e previne doenças através da aplicação de calor em pontos e/ou certos regiões do corpo humano.

Terminologia

Aplicação de Moxa, ilustração de origem japonesa

A palavra “moxa” vem do Japonês mogusa (艾) (o u não é pronunciado com força). Yomogi (蓬) é outra palavra que designa esta técnica no Japão.
Em chinês é utilizado o mesmo ideograma (艾), que em chinês se pronuncia ài. Também é utilizado o têrmo àiróng (艾絨), que significa “veludo de ài”.
O ideograma chinês para moxabustão compõe metade da palavra chinesa zhēnjiǔ, ou japonesa “shinkyu” (針灸), que é geralmente traduzida como “acupuntura” no ocidente.

O preparo da erva

As folhas da Artemisia são lavadas, secadas, trituradas e peneiradas, até transformarem-se em uma massa uniforme, semelhante a uma lã vegetal – a moxa. Após preparada, a moxa pode ser moldada de diversas formas para sua utilização: as mais usuais são bastão e cone.
Propriedades terapêuticas

A combustão da Artemísia tem a propriedade de aquecer profundamente. A aplicação do calor produzido pela moxa nos pontos ou meridianos de acupuntura, remove bloqueios de energia que obstruem o seu fluxo pelos meridianos, eliminando a umidade e o frio que promovem disfunções no organismo.
O efeito do calor ou radiação infravermelha se soma a energia yang do corpo potencializando esse aspecto (yang) da energia (chi) podendo inclusive ser conduzido até o seu extremo ou seja a transformação no aspecto oposto da energia (yin). O calor de um dia quente pode ser amenizado com xícara de chá.
Na patologia chinesa as doenças reumáticas são classificadas como doenças do frio, da tristeza e da umidade. O frio patogênico tem características Yin e consome o Qi (Chi) Yang. Predomina no inverno assim como as doenças do frio. Pode ser causado por contração e estagnação ou por exposição ao frio após transpirar, ou seer apanhado pelo vento e chuva.
A depleção do Yang pode ser percebida por membros frios; palidez, diarréia com fragmentos de alimentos não digeridos nas fezes; urína límpida e abundante.
A Umidade predomina no final do verão, época de chuvas, torna-se susceptível aos seus efeitos patogênicos com o uso de roupas molhadas e/ou residência em locais úmidos, ou mesmo contatos frequentes (ocupacionais) com a água. Se caracteriza por indolência e estagnação além de sintomas como tontura, cansaço, opressão no peito e epigástrio, náusea, vômitos, viscosidade e sabor adocicados na bôca. Doenças de pele, abcessos, úlceras gotosas, leucorréia de fluxo abundante são manifestações de seu poder patogênico. Como foi dito, pode se combinar com o frio ou calor.

Aplicação

Aceso, o bastão funciona como um charuto que deve ser aproximado do ponto ao qual se deseja acrescentar energia.
O calor do bastão de moxa pode ser conduzido através da agulha de acupuntura, por aproximação da pele, ou mesmo queimando a erva diretamente sobre pele (neste caso pode causar pequenas marcas de queimadura).
A técnica pode ser utilizada sozinha ou associada às práticas de acupuntura tradicional e ventosaterapia.

Fonte: Banco  de  dados  do  “Centro  de  Cultura  Oriente  Ocidente®”.
Atendimento individual com P.N.L. (Programação Neurolinguística) para pessoas
que desejam alavancar mudanças nas áreas de saúde, liderança, oratória,
aprendizagem acelerada, autoconhecimento, problemas de relacionamentos,
superação de dificuldades com realização pessoal e profissional.
(Acompanhamento e Treinamentos  Hipnose Ericksoniana
 Auto-hipnose   Terapia da Linha do Tempo  Regressão)

ATENÇÃO: “As informações contidas neste texto são de cunho informativo, não substituindo, portanto, qualquer tratamento que o leitor esteja fazendo. Os vegetais e as frutas, porém, não são remédios. São alimentos energéticos e nutritivos, que oferecem ao organismo vitaminas e sais minerais para mantê-lo saudável. Nenhum livro, apostila ou indicação escrita substituem os serviços de um profissional de saúde. Qualquer aplicação das recomendações apresentadas neste texto será unicamente de responsabilidade do leitor. Se estiver sob supervisão de um profissional de saúde, por causa de qualquer doença, somente ele tem condições de aconselhá-lo, segundo sua formação e seus conhecimentos! As orientações acima não substituem as recomendações que lhe foram prescritas.”