Acerola – Malpighia glabra

Esta fruta só faz bem para todo o organismo, é da Acerola que vamos comentar hoje, aproveite!

Propriedades: vitaminas A, B1 ,B2 e C, cálcio, fósforo  e ferro.
Boa para:  tratar gripes e resfriados, diabete, problemas no fígado e regular o intestino.

A acerola é uma fruta nativa da América Central, América do Sul e das ilhas do Caribe, conhecida também como cereja das Antilhas. É muito conhecida por causa do seu grande teor de ácido ascórbico, ou seja, vitamina, com apenas dois frutos as necessidades diárias de vitamina C são sanadas.

A fruta é bastante utilizada por pessoas com gripe, afecções pulmonares, doenças do fígado, doenças nasais e gengivais. Nasce de uma árvore chamada aceroleira que se desenvolve em regiões de clima tropical e subtropical.

A acerola é muito conhecida pelo seu sabor meio ácido, no entanto, isso pode variar conforme a espécie da fruta e seu amadurecimento. Quando maduras, essas frutas se tornam frágeis, permanecendo no pé apenas dois dias após sua maturação.
O benefício maior da acerola para a saúde é a sua grande quantidade de ácido ascórbico, isto é, vitamina C. Para se ter uma idéia, com a ingestão de apenas duas acerolas, uma pessoa tem todas suas necessidades diárias de vitamina C supridas. Além disso, a fruta também é uma boa fonte de vitamina A, ferro, cálcio e vitaminas do complexo B (Tiamina, Riboflavina e Niacina).

Benefício da vitamina C – Acerola

O ácido ascórbico é indispensável síntese de colágeno, fibra que participa da composição dos tecidos de revestimento.

Na pele, as mucosas e o tecido cicatricial são exemplos de estruturas que utilizam colágeno.

A vitamina C aumenta a resistência global das mucosas e fortalece o organismo contra ataque de microorganismo.

Estudos revelam a importância da vitamina C no fortalecimento do sistema imunológico.

É útil na formação de dentes, ossos, na produção de glóbulos vermelho.
Sem contar nas atividades das enzimas no fenômeno de respiração celular
Ajuda prevenir infecções no fígado, vesícula biliar e de pulmão.

Ajuda na absorção de ferro.

No equilíbrio dos hormônios sexuais.

Auxilia na cicatrização.

Gripe, resfriado, alergia, bronquite.

Diabete, hipertiroidismo, hemorragia.

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Embauba Branca – Cecropia hololeuca

Apresentamos os benefícios da Embauba Branca, acompanhe.

Nome Popular: Embauba Branca
Nome Científico: Cecropia hololeuca
Variedades: Embaúva-branca, embaúba-prateada, embaúva-preta, umbaúba-branca

Origem: Brasil.
Família: Cecropiaceae
Altura: até 12 metros.

Finalidades : a “embaúva branca” se difere da “embaúba” no aspecto externo por ter a parte inferior das suas folhas com pouco verde, (pouca clorofila) ficando prateada quando recebe os raios solares, daí o nome de “branca” ou “prateada”.

Curiosidade: no Estado do Amapá tem uma ilha com um significativo número de exemplares desta árvore, vistas com facilidade pelos que se aproximam por via marítima. O nome da ilha é “Ilha prateada”, e é muito bonito o efeito desta plantação adensada.

Propriedades Terapêuticas: Béquica, expectorante, adstringente, antidiabética, diurética, cardiotônica, hipotensora, mal de Parkinson, vulnerária e disbiose.
Na terapêutica popular  é utilizada em geral, as raízes e a casca da embaúba, porém nas folhas jovens é que encontramos o seu poder mais curativo. A pressão arterial pode ser normalizada com o uso da planta. O chá e o xarope são usados para combater afecções respiratórias agudas, descongestionando os pulmões.

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Fonte:  Banco  de  dados  do  “Centro  de  Cultura  Oriente  Ocidente®”.
Atendimento individual com P.N.L. (Programação Neurolinguística) para pessoas
que desejam alavancar mudanças nas áreas de saúde, liderança, oratória,
aprendizagem acelerada, autoconhecimento, problemas de relacionamentos,
superação de dificuldades com realização pessoal e profissional.
(Acompanhamento e Treinamentos, Hipnose Ericksoniana,
Auto-hipnose, Terapia da Linha do Tempo, Regressão)

ATENÇÃO: “As informações contidas neste texto são de cunho informativo, não substituindo, portanto, qualquer tratamento que o leitor esteja fazendo. Os vegetais e as frutas, porém, não são remédios. São alimentos energéticos e nutritivos, que oferecem ao organismo vitaminas e sais minerais para mantê-lo saudável. Nenhum livro, apostila ou indicação escrita substituem os serviços de um profissional de saúde. Qualquer aplicação das recomendações apresentadas neste texto será unicamente de responsabilidade do leitor. Se estiver sob supervisão de um profissional de saúde, por causa de qualquer doença, somente ele tem condições de aconselhá-lo, segundo sua formação e seus conhecimentos! As orientações acima não substituem as recomendações que lhe foram prescritas.”

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