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Archive for the ‘Uncategorized’ Category

Ração Humana

Veja este vídeo com Falconi comentando sobre a ração humana:

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Será que você conhece todos os benefícios dessa fruta maravilhosa que é o Figo?

 

 

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Os povos antigos são sábios, pois ela era consuma em larga escala e consequentemente seus benefícios eram assimilados pelo organismo. Precisamos retomar este habito saudável, mais figo à nossa mesa.
Propriedades naturais do figo – O sabor de um figo pode ser lendário, a sua fragrância é deliciosa.

Os figos são uma fonte de potássio, fibras e também vitamina B6, que ajuda na produção de serotonina, reduz o colesterol e diminui a retenção de líquidos. Ainda é energético, pois possui também cálcio, cobre, potássio, magnésio e sódio na sua composição.

Comparada com outras frutas, o figo contém grandes quantidades de ferro, potássio e magnésio. Também tem cerca de duas gramas de fibra. Ainda possui a mesma quantidade de cálcio que o leite. Com origens no Mediterrâneo, os figos são talvez as mais antigas plantas cultivadas.

Podemos tirar partido do fruto para nosso próprio beneficio, tem puder curativo, sobretudo na:

Constipação: – Tirado fresco ou seco, o figo é considerado um laxante confiável, devido ao seu grande conteúdo de celulose e sua pele dura. As sementes minúsculas nas frutas possuem a propriedade de estimular a onda peristáltica ou como movimentos dos intestinos que facilita a fácil evacuação de fezes e mantém o canal alimentar limpo.

Hemorróidas: – Devido às suas propriedades laxativas, o figo é um excelente remédio para hemorróidas.

Asma: – O figo é benéfico no tratamento da asma. Casos de tosse e asma são tratados com sucesso pela sua utilização. Dá conforto ao paciente através da drenagem do catarro.

Calos: – O suco leitoso de figos verdes ajuda a suavizá-los.

Ajuda a reduzir peso: A fibra de figos também ajuda a reduzir o peso e é recomendado para pessoas obesas.

Abaixa o colesterol: Os figos contêm pectina, uma fibra solúvel. Quando a fibra passa pelo sistema digestivo, transporta-os para fora do corpo.

Previne a doença cardíaca coronária: Os figos secos contêm fenol, Omega-3 e Ômega-6 que ajudam a reduzir o risco de doença cardíaca coronária.

Previne o cancro do cólon: A presença de fibras ajuda a limpar e inaugurar as substâncias que causam câncer.

Proteção contra o cancro de mama pós-menopausa: conteúdo de fibra figos confere proteção contra o cancro de mama.

Fortalece os ossos: Os figos são ricos em cálcio. O cálcio ajuda a fortalecer os ossos.

Previne a degeneração macular: a perda da visão em pessoas idosas é devido à degeneração macular. Os figos em geral são bons para evitar essa condição.

Alivia a garganta: Ajuda a curar e proteger a garganta.

 

Fonte:  Banco  de  dados  do  “Centro  de  Cultura  Oriente  Ocidente®”
Atendimento individual com profissionais em Acupuntura Chinesa,
P.N.L. (Programação Neurolinguística) Iridologia, Fitoterapia,
Florais de Bach, Fisioterapia, RPG, Pilates, Homeopatia

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ATENÇÃO: “As informações contidas neste texto são de cunho informativo, não substituindo, portanto, qualquer tratamento que o leitor esteja fazendo. Os vegetais e as frutas, porém, não são remédios. São alimentos energéticos e nutritivos, que oferecem ao organismo vitaminas e sais minerais para mantê-lo saudável. Nenhum livro, apostila ou indicação escrita substituem os serviços de um profissional de saúde. Qualquer aplicação das recomendações apresentadas neste texto será unicamente de responsabilidade do leitor. Se estiver sob supervisão de um profissional de saúde, por causa de qualquer doença, somente ele tem condições de aconselhá-lo, segundo sua formação e seus conhecimentos! As orientações acima não substituem as recomendações que lhe foram prescritas.”

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Sol e Água

Confira o vídeo com Armando Falconi falando sobre “Sol e Água”:

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Uma fruta tão simples e com inúmeros recursos para a saúde! Isso mesmo, estamos falando da Pêra!

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Ela tem seu mérito. Estudos demonstram que — mostrou que as mulheres que comeram três pêras por dia durante 12 semanas consumiram menos calorias e perderam mais peso do que as que não ingeriram nenhuma fruta.

A pêra tem a grande vantagem de ser bem fibrosa. Concentra, em média, 3 gramas de fibras totais por 100 gramas – quase o dobro da maçã, que fornece 1,6 grama. Consumir uma unidade de pêra por dia representa 12% da necessidade diária de fibras, que é de aproximadamente 25 gramas por dia.

A pêra ainda é uma grande fonte de fibras insolúveis, que estão relacionadas à prevenção de prisão de ventre e de doenças como diverticulite e câncer de cólon.

A pêra é rica também em potássio. Embora o potássio seja facilmente perdido através de transpiração por estilo de vida ativa e exercícios físicos, ele é necessário para manter os batimentos cardíacos, contração muscular, transmissão nervosa e metabolismo de carboidratos e proteínas. Pêras são  excelentes fontes para reabastecimento de potássio.

E não acabou por ai não, a pêra possui ainda vitamina C, ou 10% das necessidades diárias. Como uma vitamina antioxidante, a vitamina C é essencial para o metabolismo normal e reparação de tecidos, ajudando a prevenir os danos dos radicais livres – sub-produtos destrutivos do metabolismo.

A vitamina C melhora o sistema imunológico e promove a cicatrização de cortes e machucados, além de proteger contra várias doenças infecciosas.

O que está esperando para consumir a pêra?

Fonte:  Banco  de  dados  do  “Centro  de  Cultura  Oriente  Ocidente®”.
Atendimento individual com P.N.L. (Programação Neurolinguística) para pessoas
que desejam alavancar mudanças nas áreas de saúde, liderança, oratória,
aprendizagem acelerada, autoconhecimento, problemas de relacionamentos,
superação de dificuldades com realização pessoal e profissional.
(Acompanhamento eTreinamentos, Hipnose Ericksoniana,
Auto-hipnose, Terapia da Linha do Tempo, Regressão)

ATENÇÃO: “As informações contidas neste texto são de cunho informativo, não substituindo, portanto, qualquer tratamento que o leitor esteja fazendo. Os vegetais e as frutas, porém, não são remédios. São alimentos energéticos e nutritivos, que oferecem ao organismo vitaminas e sais minerais para mantê-lo saudável. Nenhum livro, apostila ou indicação escrita substituem os serviços de um profissional de saúde. Qualquer aplicação das recomendações apresentadas neste texto será unicamente de responsabilidade do leitor. Se estiver sob supervisão de um profissional de saúde, por causa de qualquer doença, somente ele tem condições de aconselhá-lo, segundo sua formação e seus conhecimentos! As orientações acima não substituem as recomendações que lhe foram prescritas.”

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Neste vídeo Falconi comenta acerca da questão da dor abdominal em crianças:

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Assista ao vídeo em que Armando Falconi dá dicas sobre o mamão

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Estudos mostram que a semente do linho é mesmo capaz de impedir o crescimento do câncer de mama.

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Para aproveitar tudo que a linhaça tem de bom, a dica é triturá-la. O liquidificador, portanto, é muito bem-vindo

Contam os arqueólogos que a linhaça era usada em mumificações no Egito. Outros achados apontam que era empregada com sucesso para tratar ferimentos. E, se antigamente fazia parte até mesmo de rituais, hoje ela marca presença nos laboratórios de grandes centros de pesquisa em nutrição. Na Universidade de Toronto, no Canadá, por exemplo, a cientista Lilian Thompson comprovou que a semente é capaz de barrar a metástase em pacientes com câncer de mama ou seja, a linhaça evitou que o tumor se espalhasse e tomasse conta do organismo.
Esse excelente resultado foi apresentado no 6° Simpósio Latino-Americano de Ciência de Alimentos, que aconteceu no mês passado na Universidade Estadual de Campinas, no interior paulista. Segundo a pesquisadora canadense, “trabalhos realizados em várias universidades mostram que a semente é capaz de diminuir o risco de outros tumores, como o de cólon e o de próstata”. Somem-se essas boas notícias ao fato de a linhaça ajudar a controlar os níveis de colesterol.
Aqui no Brasil, mais precisamente na Universidade Federal do Rio Grande do Norte, a equipe do Departamento de Nutrição também anda analisando a linhaça. O enfoque, entretanto, é outro. “Investigamos a segurança no consumo”, conta a nutricionista Ana Vládia Bandeira Moreira. Explica-se: embora contenha substâncias capazes de prevenir doenças letais, o que faz dela um alimento funcional de primeira grandeza, a linhaça carrega compostos que poderiam interferir na absorção de nutrientes. Por enquanto o que se sabe é que o aquecimento da semente neutraliza esse inconveniente. Isso porque, segundo Ana Vládia, o calor diminui a atividade de algumas proteínas suspeitas de atrapalhar o aproveitamento de sais minerais. A sugestão é deixar a linhaça no forno baixo por 15 minutos. “Claro que, se ela for usada na preparação de receitas assadas, como pães ou biscoitos, não precisará disso”, diz a pesquisadora, que continua mergulhada em seus estudos.
Outra dica para aproveitar ao máximo a semente é triturá-la no liquidificador. “É que a casca, bastante resistente, pode passar intacta pelo aparelho digestivo”, justifica a farmacêutica bioquímica Rejane Neves-Souza, professora de nutrição da Universidade do Norte do Paraná. E aí as substâncias benéficas ficam impedidas de sair. “Mas tem que bater e comer logo, porque a linhaça é muito suscetível à oxidação”, ensina o bioquímico Jorge Mancini Filho, da Universidade de São Paulo.
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